오늘의 영단어 - debriefer : 보고를 듣는 사람, 취조관오늘의 영단어 - boil down : 졸이다, 졸아들다, 요약하다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 청춘시대에 갖가지 우행을 경험하지 못한 사람은 중년이 되어 아무런 힘도 갖지 못할 것이다. -노신 오늘의 영단어 - extort : 빼았다, 갈취하다오늘의 영단어 - translate : 번역하다, 해석하다, 인식하다오늘의 영단어 - epitomize : 축도 전형이다, 요약하다, 발췌하다어떤 의미에서는 아무것도 알지 못했기에 독립할 수 있었던 것이다(24세). 만약 지금 나이에 독립할 수 있을까 생각하면, 솔직히 말해 자신이 없다(31세). -구라나카 도모유키 사람은 돈지갑이 가난해도, 정신적으로는 긍지를 가질 수 있다. -메이슨 오늘의 영단어 - malady : 병, 질병, 질환, 병폐